Что такое калланетика, пилатес, аквааэробика? Питание во время тренировок.
Что такое калланетика, пилатес, аквааэробика? Основные принципы занятий, правила тренировок, подготовка к тренировкам, для чего и кому нужно заниматься, полезные эффекты от занятий аквааэробикой, пилатесом, калланетикой. Сбалансированное питание во время занятий в зависимости от требуемого результата.